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去妊娠纹最好的办法 宝妈自我修养手册_贝思赫国
来源:http://daiyunz.net  时间:2019-10-18
摘要:相信百分之八十的产后宝妈都有一个心愿,那就是去掉妊娠纹,那么就要找到去妊娠纹最好的办法。有人说,女性去妊娠纹的过程是一个自我修养的过程,那么今天就跟着怀孕网主编去

  相信百分之八十的产后宝妈都有一个心愿,那就是去掉妊娠纹,那么就要找到去妊娠纹最好的办法。有人说,女性去妊娠纹的过程是一个自我修养的过程,那么今天就跟着怀孕网主编去看看宝妈的自我修养,看一下宝妈的自我修养的手册是如何编写成的吧。

  

  去妊娠纹最好的办法

  其实去妊娠纹最好的办法有很多,有偏方,有药方,当然也有正规的大家都喜爱的方法。我们看怀孕网主编给我们推荐的去妊娠纹最好的办法是怎么样的吧。

  去妊娠纹最好的办法一、改善肌肤,恢复皮肤弹性

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  不用说都知道,宝妈的肚皮在经过一轮吹皮球一样的经历之后,肚子上的肌肤肯定受损了。因此要想去妊娠纹,第一步就是改善腹部的肌肤,让皮肤慢慢恢复弹性。那有什么办法可以让皮肤恢复弹性吗?当然有的呀,而且恢复皮肤的弹性还很简单呀,像瑜伽呀,游泳呀,慢走慢跑等都是不错的办法。

  其实瑜伽真的是一个女性健康瘦身的好途径。女性练瑜伽不仅能帮助去掉身上多余的赘肉,同时还能塑身,淡化妊娠纹;游泳,是一个能够调动身体的所有技能,在瘦身的同时也能帮助肌肤的妊娠纹慢慢淡化。当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。

  去妊娠纹最好的办法二、冷热水交替沐浴法

  相信很多宝妈都尝试过用冷热水交替洗脸的经历,是不是觉得皮肤变得更紧凑更细腻呢?冷热水沐浴也是这个道理,通过借助冷热水的相互作用,从而加强肌肤的自我修复能力。尤其是冷热水的交替能够让肌肤收缩,从而缩小肌肤的毛孔。但是,有一点要注意,要保持室温,千万不要因为这个感冒了,不然就得不偿失了。

  去妊娠纹最好的办法三、合理饮食,击败妊娠纹

  说到饮食,有不少宝妈心中乐开了花了吧,如果不乐说明你还不是一名合格的吃货哟。在这里,怀孕网主编为大家推荐了一道营养美食,既能去妊娠纹又能养颜——黄豆排骨汤。

  

  具体的做法是:

  第一步:买来新鲜的排骨切段洗净;

  第二步:将洗净的排骨煮沸去沫,捞出来洗干净待用;

  第三步:将排骨和黄豆一起放入加入清水的锅中,加盖,大火烧开小火慢熬30分钟左右;

  第四步:最后加味精咸盐调味即可。

  听听怀孕推荐这道美食的理由吧。推荐理由:黄豆中含有维生素E,能够破坏自由基转化,抑制肌肤的衰老,同时增加肌肤的弹性。另外,多吃黄豆,还能够让肌肤变得更加细腻白皙,进而解决妊娠纹。

  去妊娠纹最好的办法四、橄榄油按摩法

  说到橄榄油按摩法,很多宝妈可能比较兴奋了,因为橄榄油是一款对肌肤有很好的润泽作用的护肤品,建议可以选购一款合格的进口橄榄油,比如意大利进去妊娠纹最好的办法 宝妈自我修养手册_贝思赫国口的婧麒橄榄油就是上上之选,然后再搭配按摩,可以加速肌肤对婧麒橄榄油的吸收作用。

  

  很多宝妈担心自己按摩的手法把我的不好,其实按摩的技巧很简单,从肚脐开始,沿着肚子打转转,然后到腰两侧为止;如果是大腿,则从膝盖开始,慢慢的向上提拉;乳房的则从乳沟开始,到下巴为止。

  去妊娠纹最好的办法,这样一套解说下来,宝妈是不是觉得对自己去妊娠纹也很有帮助了,这可以说是一本宝妈自我修养的微手册了,所以宝妈不妨按照这些方法来,这些都是去妊娠纹最好的办法哟。

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