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孩子对热能的需求
来源:http://daiyunz.net  时间:2020-03-19
摘要:珠海代孕地址我们步步为营为您提供放心安心的服务珠海代孕公司我们与你同在舟山代孕因为专业所以出色 热量的需要:全身细胞的代谢活动,都需要热量,热量的外部来源由营养素供
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热量的需要:全身细胞的代谢活动,都需要热量,热量的外部来源由营养素供给。

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1g,蛋白质或1g,醣提供热能4cal,1g脂肪提供热能9cal。

小儿所需热量包括以下方面:

对于学龄前儿童来说,热能主要用于维持基础代谢、生长发育、活动等方面的需要。

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所谓基础代谢是指儿童在安静的状态下维持体温、肌张力、心跳、呼吸、血压、器官活动、腺体分泌等生命活动所需要的热量。

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由于儿童基础代谢率比成人高,所需热能也相对较多。

儿童的生长发育需要大量热能。

一般来说,每增加1克体重,需要摄入19.98千焦(4.78千卡)的热能。

如果膳食热能供给不足,儿童的生长发育就会迟缓,甚至停顿。

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同时,儿童活动越剧烈,持续时间越长,所消耗的热能也就越多。



学龄前儿童平均每日每千克需要418千焦(100千卡)热能,所需热能由三大营养素提供。

这三种营养素的适宜比例为:蛋白质占10%~15%,脂肪占25%~35%,碳水化合物占50%~60%。

热能供给不足,可使儿童生长发育迟缓,体重减轻:热能供给过多,又可能导致儿童肥胖症的发生。

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